NU FÅR DET VARA NOG!

Ålder och utseende är inte mycket att göra något åt:-(
Nåja utseendet går ju att fixa men jag är inte mycket för att sminka mig, så det får vara som det är.
MEN, kondition och vikt går att åtgärda, vilket härmed ska igång.
Jag ska t ex hitta min midja igen - jag vet att den finns därinne nånstans.
Dags att damma av och använda stegräknare, motionscykel, wii-fit och allt annat som ligger oanvänt sen rätt lång tid tillbaka.
Har tänkt mig att rapportera här - om inte dagligen så åtminstone flera gånger i veckan vad jag aktiverat mig med.
En gång i veckan ska jag väga och mäta mig och redogöra för eventuella förändringar.
Tänker inte berätta om vare sig mått eller vikt, bara om vad som ändras.
 I morse steg jag upp på badrumsvågen för första gången på över ett år. Kan ju bara säga att chocken blev större än jag kunde ha trott! 12kg ska bort!!!!
Det här ska jag klara själv, inga mer eller mindre märkliga dieter, inga viktväktare eller akupunktur eller........
Långa promenader, cykling, simning, gymboll, wii samt yogaövningar, det vore väl sjutton om det inte skulle ge resultat.
Delmål:
på midsommarafton ska jag ha tappat minst 3kg och kunna röra vid tårna med raka ben, kanske till och med kunna sätta handflatorna i golvet.
Om någon känner för att ge ett uppmuntrande tillrop då och då så uppskattas det.